松尾雄治

1954年1月20日生まれ
出身地:東京都

名実共に日本ラグビー史上最高のスタンドオフと呼ばれる元ラグビー日本代表選手。
引退後は、ラグビー界初のスポーツキャスターへ。

堀口茉純

1983年6月11日生まれ
出身地:足立区

明治大学文学部演劇学専攻卒業。 江戸文化歴史検定1級に史上最年少の25歳で合格。
テレビ・ラジオ出演以外に江戸文化の紹介・啓蒙活動を行う。
愛称は「ほーりー」。

朝比奈 彩

1993年10月6日生まれ
出身地:兵庫県・淡路島

2015年三愛水着イメージガール/DHCシンデレラアワード2015/ 雑誌・バラエティ番組・ドラマなど様々なジャンルで活躍中。

田中雅美

1979年1月5日生まれ
出身地:北海道遠軽町

元競泳日本代表。五輪3大会連続出場、シドニー五輪では400mメドレーリレーで銅メダル獲得。
現在は美人アスリートのスポーツコメンテーターとして各局からひっぱりだこ。

▼お散歩ルート
1、「駒込富士神社」本駒込駅から徒歩10分
2、「駒込天祖神社」本駒込駅から徒歩11分
3、「光源寺」本駒込駅から徒歩3分

▼小町ランチ
「スパイスバル コザブロ」
アクセス:本駒込駅から徒歩5分(文京区向丘2-34-8 1F)
営業時間:水~金 18:00~24:00/土 11:30~15:00、17:00~24:00/日・祝 11:30~15:00、 17:00~21:00/月・火 定休
     ※8/22(火)まで夏季休業

本駒込には、江戸っ子がこぞって足を運んだパワースポットがあった!

あけぼの湯

都内最古と言われる銭湯
▼都営新宿線 船堀駅から徒歩5分(江戸川区船堀3-12-11)
▼営業時間 金〜水 15:30~23:50(日曜祝日は14:00~ 24:00) /木・第3金曜 定休
《HP》http://www.oyunofuji1010.com/gallery/2015/06/post-38.php

☆トライしたお宝「銭箱」「開店を知らせるほら貝」

小川産業

昔ながら麦茶の味を守る、麦茶・きなこ・黒豆茶の製造販売会社
▼都営バス 新川橋停留所から徒歩3分(江戸川区江戸川6-31-4)
▼商品は全国のカルディコーヒーファームやオンラインショップなどで購入可能
《会社のHP》http://www.oyunofuji1010.com/gallery/2015/06/post-38.php

☆トライしたお宝 初代考案の「焙煎機」

まさみんの週末スポレッチ
画像:足首のストレッチ
■ストレッチのおさらい

1、椅子の半分の位置まで座り つま先まで 床に押しつける。付かない人は少し内股に。

2、かかとを床につけたまま つま先を上に。膝は伸ばしたまま。

3、足を外側、内側サイドに倒して股関節を動かす。

しながわ水族館

☆夏の特別企画「ウミウシって巻貝の仲間なんだって!?展 ~ウミウシとその仲間たち~」が開催中!
☆館内はベビーラッシュ!サメ・タツノオトシゴ・マゼランペンギンやイルカの赤ちゃんも誕生!

☆特別企画 開催期間☆ ~9月17日(月祝)地下1階 多目的ホール内
☆アクセス☆ 京浜急行 大森海岸駅から徒歩8分

アニメ動画「ハタチの龍馬withクロフネくん!」

明治150年の節目を記念した事業の1つ
品川区にゆかりのある若かりし頃の坂本龍馬が現代の品川区にタイムスリップ 明治に活躍した偉人や歴史スポットを紹介するアニメ動画
YouTubeやしながわ観光協会のホームページで公開中!
《しながわ観光協会ホームページ》https://shinagawa-kanko.or.jp/featured/20ryoma/

ご出演スケジュール<予定>
放送日ゲスト区長
8月25日杉並区 田中 良区長
9月1日港区 武井雅昭区長
9月8日文京区 成澤廣修区長
9月15日江東区 山﨑孝明区長
9月22日中野区 酒井直人区長

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