松尾雄治

1954年1月20日生まれ
出身地:東京都

名実共に日本ラグビー史上最高のスタンドオフと呼ばれる元ラグビー日本代表選手。
引退後は、ラグビー界初のスポーツキャスターへ。

堀口茉純

1983年6月11日生まれ
出身地:足立区

明治大学文学部演劇学専攻卒業。 江戸文化歴史検定1級に史上最年少の25歳で合格。
テレビ・ラジオ出演以外に江戸文化の紹介・啓蒙活動を行う。
愛称は「ほーりー」。

朝比奈 彩

1993年10月6日生まれ
出身地:兵庫県・淡路島

2015年三愛水着イメージガール/DHCシンデレラアワード2015/ 雑誌・バラエティ番組・ドラマなど様々なジャンルで活躍中。

田中雅美

1979年1月5日生まれ
出身地:北海道遠軽町

元競泳日本代表。五輪3大会連続出場、シドニー五輪では400mメドレーリレーで銅メダル獲得。
現在は美人アスリートのスポーツコメンテーターとして各局からひっぱりだこ。

しょうこおねえさんの論より証拠!

1、盛岡の味を東京で!有楽町「ぴょんぴょん舎」
2、よい子はマネしないで!「オリジナルお灸」
3、まるで宝石!「ゼリーのイエ」

▼お散歩ルート
1、「東海道かわさき宿交流館」
2、「二ヶ領用水の跡」
3、「川崎大師」

▼小町ランチ・クイズごほうび「川崎屋 東照」http://www.tohteru.com
アクセス:京急川崎駅から徒歩6分(川崎市川崎区本町1-8-9)
営業時間:9:00 ~ 19:00 (祝祭日は18:30まで)

江戸を支える重要な街 江戸とは切っても切れない関係がそこにはあった!

五十嵐提灯店

1834年(天保5年)創業 提灯の老舗
▼JR鶯谷駅南口から徒歩5分(台東区根岸3-2-14)

☆トライしたお宝「提灯を作るための道具」

笹乃雪

1691年(元禄4年)創業 豆富料理の老舗
▼JR鶯谷駅北口から徒歩2分(台東区根岸2-15-10)
《会社のHP》http://www.sasanoyuki.com

☆トライしたお宝「榊原鍵吉のひょうたんと木扇」

まさみんの週末スポレッチ
画像:足首のストレッチ
■ストレッチのおさらい

1、椅子の半分の位置まで座り つま先まで 床に押しつける。付かない人は少し内股に。

2、かかとを床につけたまま つま先を上に。膝は伸ばしたまま。

3、足を外側、内側サイドに倒して股関節を動かす。

染の小道

【日程】2月22日(金)〜24日(日)
☆川のギャラリー10:00~17:00(一部を除き雨天中止)
☆道のギャラリー 各店舗の営業時間中 
【場所】西武新宿線・都営地下鉄大江戸線 中井駅周辺

新宿から世界へ キミが かがやく 夢・チャレンジ!

【日時】3月3日(日)10:00~16:30
【会場】西新宿小学校
☆どなたでも参加できます 
☆来場の際は公共交通機関でお越しください

漱石山房記念館 九日会

【日時】3月9日(土)14:00~16:00 ※要申込み
【会場】漱石山房記念館
☆申込み・問合せ先
新宿区文化観光産業部 文化観光課 文化資源係(03-5273-4126)


ご出演スケジュール<予定>
放送日ゲスト区長

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