いくつチェックが当てはまる？自分と、未来の家族のために　性や妊娠に関する知識と健康管理「プレコン」をはじめよう！

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東京インフォメーション

2025.02.14(金)

17:00

暮らしに役立つ情報をお伝えするTOKYO MX（地上波9ch）の情報番組「東京インフォメーション」（毎週月―金曜、朝7:15～）。
今回は若い世代に向けて「プレコン」に取組むきっかけとなるよう制作された解説動画や、東京マラソン2025フィニッシュ特別観戦エリア1000人招待を紹介しました。

◆動画「『プレコン』をはじめよう!」公開

東京都は、若い世代に向けて「プレコン」に取組むきっかけとなるよう解説動画を作成しました。

【動画】
「20代男性のあなた」
「えっ、オレ？」
「そう、アナタ。こちらのチェックリストに答えてみて」
「食事の栄養バランスが偏りがち。ストレスが多いと感じる。健康状態にあまり関心がない。お酒を飲む機会が多い。喫煙している」
「うーん、これも、これも、いくつも当てはまるな」
「一つでも当てはまるあなた『プレコン』を考えてみて」
「『プレコン』？それって何？」
「『プレコン』は、今の自分や未来の自分、そして未来の家族のために知っておきたいことなの…」

プレコンとはプレコンセプションケアの略で、性や妊娠に関する正しい知識を身につけ健康管理を行うよう促すことをいいます。

自分の健康状態や生活習慣を知り、人生や将来の計画を考えることは重要です。
今回、作成された動画は専門家監修のもと20代男性、20代女性、30代男性、30代女性、それぞれに向けて生活習慣のチェックリストや、今から取り組むことができる「プレコン」のポイントなどを解説しています。

【動画】
「30代女性のあなた、このチェックリストを見て一つでも当てはまるなら『プレコン』よ」
「『プレコン』？」
「『プレコン』は、誰にとっても若いうちからの大切な取組」
「『東京都プレコン』で検索」

動画は福祉局のホームページで公開しています。

関連リンク
https://www.metro.tokyo.lg.jp/tosei/hodohappyo/press/2025/01/31/04.html
https://www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp/kodomo/shussan/preconceptioncare

◆東京マラソン“フィニッシュエリア”に招待