年末年始に食べ過ぎたり飲み過ぎたりした人も多いかもしれません。また、仕事は休みでも意外と慌ただしく過ごして体がだるいという人もいるかもしれません。今回は「年末年始のお疲れ対策」として体をリフレッシュさせる方法を、東京・足立区にあるアスリートゴリラ鍼灸接骨院の高林孝光院長に聞きました。