コロナ禍の冬は認知症予防が重要になりそうです。その理由と、家でもできる認知症対策を紹介します。番組では冬本番を前に、認知機能が低下していないか「チェック表」を用意しました。また「脳腸エクササイズ」の一つを体験しました。ぜひ動画で確認し、お役立てください。