TOKYO MX（地上波9ch）のワイドショー生番組「バラいろダンディ」（毎週月～金曜21:00～）。6月27日（木）放送の「無病息災！バラいろ健康学会 2ndシーズン」のコーナーでは、産婦人科医の丸田佳奈先生が「歯周病の恐ろしさ」を解説しました。

岡山大学大学院医歯薬学総合研究科の森田学教授らの研究グループによると、歯周病は気圧や気温の変化後、3日以内に急激に悪化する場合があるといいます。そのため、梅雨の時期は要注意なのだとか。

そこで今回は、歯周病について解説していきます。

◆歯周病の原因と現状

歯周病は、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患です。

歯肉と歯牙の間には「ポケット」と呼ばれる隙間があります。健康な状態でもポケットはありますが、ここに歯垢（プラーク）・歯石などが溜まると、歯肉が炎症を起こしたり、歯槽骨が溶けて歯がグラグラしたりします。

酸によって歯が溶ける虫歯と異なり、歯周病は、歯を支える歯茎や歯槽骨に炎症性の変化がおこる病気です。初期は自覚症状がほとんどなく、歯科医療機関を受診しないと、なかなか気づくことができません。

進行していくにつれて、知覚過敏やむず痒さが生じ、歯が自然に抜け落ちるほどの重症になることも。歯を失う原因は、虫歯が約3割なのに対し、歯周病はなんと約4割。

国内の患者数は約398万人で、男性より女性のほうが多いのが特徴。丸田先生は「妊娠中や閉経後などに、女性ホルモンの関係で、歯周病が悪化する口腔環境になることがある」と話します。

年代別の有病率では、20代が70％、30～50代が80％、60代が90％と、年を重ねるごとに増えていきます。この数字に驚く出演者に、「ほとんどの人は軽症以上を患っている」と丸田先生。ちなみに、「70代以上は歯がなくなるので（有病率が）下がる」のだとか。

◆歯周病のリスク因子

喫煙者は、非喫煙者に比べると「3～8倍のリスクがある」と話す丸田先生。ほかにも、以下の年代や習慣、特徴に当てはまる方は、より注意が必要です。

・45歳以上
・悪い食習慣がある
・ストレスを抱えている
・歯並びが悪い
・歯ぎしり、くいしばり、口呼吸をする
・不適合な被せもの、義歯を装着している
・妊娠中
・薬を長期服用している
・全身疾患（糖尿病、骨粗鬆症、ホルモン異常）がある

◆歯周病が及ぼす全身疾患

歯周病は、全身に影響を及ぼす可能性があります。

歯垢・歯石に含まれる細菌を、口腔内を経由して肺に吸い込むと「誤嚥性肺炎」の原因になることがあります。また、血管を経由し、細菌が体内に移行すると、「虚血性心疾患」「感染性心内膜炎」「脳梗塞」のほか、糖尿病の悪化や、女性であれば子宮に影響し、早産の原因になることも。

◆歯周病の予防法

まずは、丁寧な歯磨きを心がけること。歯ブラシの毛先を歯の表面に対し、直角に当て、前後に小刻みに動かす「スクラッビング法」、毛先をポケットに入れて磨く「バス法」、そして、隙間の汚れを掻き出すように磨く「縦磨き」など、さまざまな磨き方を組み合わせて工夫しましょう。

丁寧な歯磨きを続けていると、だいたい1ヵ月ほどで歯ブラシの毛が開いてきます。そのため、歯ブラシの交換目安は1ヵ月と覚えておきましょう。

また、電動歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ、オーラルリンスなど、歯磨きアイテムを工夫するのも良いでしょう。

そして、定期的に歯科で歯石除去をしてもらうことも重要。一度歯垢が固まると、自分では綺麗に取れないことがほとんど。

日ごろのケアも工夫しつつ、定期的なメンテナンスを受け、口内を健康に保って梅雨を乗り切りましょう。

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＜番組概要＞
番組名：バラいろダンディ
放送日時：毎週月～金曜 21:00～21:54
メインMC：蝶野正洋（月～木曜）、島田洋七（金曜）
アシスタントMC：阿部優貴子（月～木曜）、関谷亜矢子（金曜）
月曜コメンテーター：倉田真由美、武井壮、苫米地英人（隔週）
火曜コメンテーター：玉袋筋太郎、内山信二、安東弘樹
水曜コメンテーター：湯山玲子、遠野なぎこ、大竹まこと（月1）
木曜コメンテーター：梅沢富美男、ナジャ・グランディーバ、ダイアナ・エクストラバガンザ
金曜コメンテーター：水道橋博士、金村義明、ライムスター宇多丸、前園真聖（隔週）、デーブ・スペクター（隔週）
バーディ：大原優乃（月曜／6月）、森山るり（火曜）、梅宮アンナ（水曜）、橋本マナミ（木曜）、井上咲楽（金曜）
番組Webサイト：https://s.mxtv.jp/barairo/
番組Twitter：@barairoMX