TOKYO MX（地上波9ch）のワイドショー生番組「バラいろダンディ」（毎週月～金曜21:00～）。3月28日（木）放送の「無病息災！バラいろ健康学会」のコーナーでは、産婦人科医の丸田佳奈先生が、“メニエール病の予防と対策”について解説しました。

◆ストレスが大きく関係

メニエール病とは、回転性のめまい、難聴（特に低い音）、耳鳴り、耳閉感といった4つの症状が起こり、1度発作が治まっても繰り返し起こる病気です。加えて、これらの症状によって嘔吐や不眠を引き起こすことも。

病初期では、めまいや難聴もその都度回復しますが、何度も発作を繰り返すうちに症状が耳に残り、徐々に悪化していくこともあるため、丸田先生は「社会生活上の影響は極めて大きい」と言います。元ジャニーズの今井翼さんが発症を公表したことで、より広く知られるようになりました。

直接的な原因は完全には解明されておらず、過労や睡眠不足のほか、気候や環境の変化、人間関係など、特にストレスが大きく関わっていると言われているそうです。東日本大震災の発生後、メニエール病を含むめまい患者が増加したという報告があることからも、ストレスとの関係性は明らかと言えます。病態は、内耳にリンパ液が溜まってむくむ「内リンパ水腫」によって起こります。

罹りやすいのは30～40代で、男性よりも女性が多いとか。そのほか、痩せ型や神経質の人、さらには几帳面で真面目な性格の人ほど、罹りやすいそうです。また最近では、高齢男性が発症するケースも増加。年齢を重ねても働いている人が増えていることが、要因の1つと見られているようです。

◆再発しやすい

現在、メニエール病患者は、全国に約6～8万人いると言われています。ストレスや環境の変化などによって再発しやすいため、丸田先生は「転勤や異動が多いこの時期は、特に注意が必要」と注意喚起します。

普段の生活に気を配るなど再発を防止することも大事で、ストレスを感じないよう、上手に生活することで症状を抑えることは可能だそうです。メニエール病の予防と対策として、次の項目を挙げます。

◆メニエール病の予防と対策
・ストレス環境を避ける
・ストレス発散
・手抜き
・良い睡眠
・有酸素運動
・場合によって医師の判断のもと薬や手術

◆程よい“手抜き”が大事

昨年9月より「中耳加圧装置」が新たに保険適用され、メニエール病と診断された場合に使用できるようになったそうです。この装置で中耳を加圧することで、内耳に溜まったリンパ液の排出を促してくれるとのこと。

メニエール病にはストレスが“大敵”。丸田先生は、物事を真面目に捉えすぎるのではなく「緊張やストレス状態を解くためにも程よく“手抜き”をすることも大事」と強調していました。

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＜番組概要＞
番組名：バラいろダンディ
放送日時：毎週月～金曜 21:00～21:54
メインMC：蝶野正洋（月～木曜）、島田洋七（金曜）
アシスタントMC：阿部優貴子（月～木曜）、関谷亜矢子（金曜）
月曜コメンテーター：倉田真由美、武井壮、苫米地英人（隔週）
火曜コメンテーター：玉袋筋太郎、内山信二、安東弘樹
水曜コメンテーター：湯山玲子、遠野なぎこ、大竹まこと（月1）
木曜コメンテーター：梅沢富美男、ナジャ・グランディーバ、ダイアナ・エクストラバガンザ
金曜コメンテーター：水道橋博士、金村義明、ライムスター宇多丸、前園真聖（隔週）、デーブ・スペクター（隔週）
バーディ：椿原愛（月曜／4月）、森山るり（火曜）、梅宮アンナ（水曜）、橋本マナミ（木曜）、井上咲楽（金曜）
番組Webサイト：https://s.mxtv.jp/barairo/
番組Twitter：@barairoMX