TOKYO MX（地上波9ch）のワイドショー生番組「バラいろダンディ」（毎週月～金曜21:00～）。9月20日（金）放送の「NEWSゼロフン」のコーナーでは、プロラボホールディングス 代表取締役の佐々木広行さんが、健康寿命を延ばすためのポイントについて解説しました。

この日の放送では、介護を受けたり、寝たきり状態になったりせずに生活できる「健康寿命」の理想について、生命保険会社がアンケートを行ったところ、平均81.50歳という結果だったことを紹介。しかし、WH0（世界保健機関）による2016年の実際の健康寿命は74.81歳にとどまり、理想と開きがあることがわかりました。

こうした現状に、佐々木さんは「健康寿命を延ばすには、セルフメディケーションという考え方が重要」と解説。セルフメディケーションとは、自分自身の健康に責任を持ち、軽度な体の不調は自分で手当てすることです。

佐々木さんが挙げたセルフメディケーションのメリットは、次の通り。

◆メリット
・健康管理の習慣が身につく
・医療や薬の知識が身につく
・医療機関で受診する手間と時間が節約できる
・通院が減ることで国民医療費の増加を防ぐ

健康管理をするうえでの生活習慣で「カギとなるのは食生活。食べすぎによる内蔵の疲れをリセットすること、腸をキレイにすることが重要と言われている」と佐々木さん。また、「セルフメディケーションは、正しい情報を入手し、正しい知識を身につけることがとても重要」と補足します。

なお、プロラボホールディングスでは、セルフメディケーションの考えに基づき、食事を管理することで内側からキレイになる「インナービューティー」という切り口での事業を展開しています。
 

正しい「食育」の知識を普及させるため、全国1万店以上のエステサロンや美容室と提携。また、管理栄養士などのプロカウンセラーが食事指導やファスティング指導、食育セミナーなどを無料でおこなう直営のインナービューティーサロンを6店舗運営しています。佐々木さんは「これらの展開を通して、健康寿命の延伸に貢献していきたい」と熱くアピールしていました。

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＜番組概要＞
番組名：バラいろダンディ
放送日時：毎週月～金曜 21:00～21:54＜TOKYO MX1＞
無料動画配信アプリ「エムキャス」にて全国同時配信
（19年10月からの出演者）
メインMC：垣花正（月～木曜）、宮崎謙介（金曜）
番組アシスタント：大島由香里（月～木曜）、新井麻希（金曜）
月曜コメンテーター：倉田真由美、武井壮、苫米地英人（随時）
火曜コメンテーター：玉袋筋太郎、内山信二、安東弘樹
水曜コメンテーター：湯山玲子、遠野なぎこ、大竹まこと（月1）
木曜コメンテーター：梅沢富美男、ナジャ・グランディーバ、ダイアナ・エクストラバガンザ
金曜コメンテーター：金村義明、ライムスター宇多丸、水道橋博士、前園真聖（隔週）、デーブ・スペクター（隔週）
バーディ：月替わりバーディ（月曜）、森山るり（火曜）、梅宮アンナ（水曜）、橋本マナミ（木曜）、井上咲楽（金曜）
番組Webサイト：https://s.mxtv.jp/barairo/
番組Twitter：@barairoMX