5時に夢中!

マツコとフミエのやっつけ晩御飯!

2018/4/2 放送
画像:ハンバラヤ

材料

レトルトハンバーグ   1パック
ご飯          300g      
カレー粉        小さじ1
ハンバーグのソース   大さじ1
焼き肉のタレ      大さじ1
豆サラダ        50g  
塩、胡椒        適宜

ピーマン        1個
赤ピーマン       1個   
塩           少々
オリーブオイル     少々

温泉卵         1個  

作り方

1.ピーマン2色は輪切りにし耐熱皿にのせ軽く塩を振りオリーブオイルを
    回しかけラップをしレンジに1分かける
2.フライパンにハンバーグを入れ、木べらで潰すように炒め、ご飯も加え
    更にハンバーグが細かく馴染むように崩し炒める
3.カレー粉、ハンバーグのタレ、豆サラダを加えよくいためる
    味を見てしお、胡椒をする。
4.よく馴染んだら、平たくして上に1のピーマンを散らし、温泉卵ものせる

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