5時に夢中!

マツコとフミエのやっつけ晩御飯!

2020/1/13 放送
画像:たらとたらこの親子丼

材料

(材料)                   
たら  1切れ (80g)
玉ねぎ 1/4個
たらこ 1/4腹 (20g)
卵   2個
せり  3株  (20g)
ご飯  茶碗1杯

めんつゆ 小1&水 大1/2(A)
めんつゆ 大2&水 大3(B)



作り方

1、玉ねぎを薄切りにする。せりは3cm長さに切り葉先は別に取っておく。
 たらを4等分に切る。たらこは皮をとりほぐしAと混ぜ合わせる。
2、小さいフライパンに玉ねぎ・せり・たらBを入れ強火にかけ、煮立ったら、
 溶きほぐした卵を回し入れ蓋をする。
3、卵が半熟になったら、ごはんを盛った丼にのせ
  1のたらこソースをかけ、せりの葉をのせる。

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