2018/05/17(木)
CASE7【自転車で逃走!「下半身を見ろ!」雄叫び露出男】

さかのぼること2016年10月…

米軍横田基地に程近い東京・羽村市の路上で
ある驚愕の男が、通りかかった学生によって目撃された…

それは…

かごのない黒い自転車に乗り、学生に近づく男…

そして次の瞬間…

突如「下半身を見ろ!!」と雄叫び!

学生が声の方に視線をやると、男は履いていたズボンから
なんとイチモツを露出させたまま自転車で逃走したという。

さあ今回、この奇想天外な事件の裏側に隠された「健康の極意」を
ひも解いて頂くのは、この方!

医師・丸田佳奈!

この事件からひも解く「健康の極意」とは…!?

丸田「今回の男性のように「下半身を見ろ!!」と大声で
   雄叫びを上げるのは、もってのほかですが…
   『大きな声で発声する』ことは
   『喉の筋肉を鍛える』上ですごく効果的なんです。」

喉の筋肉が衰えると一体どうなってしまうのか!?

自覚症状はなくても、喉の衰えはなんと40歳頃から始まるそう。

その結果…

唾液や食べ物などの口腔内のものを
うまく飲めこめなくなること(誤嚥)により肺炎を起こし、
高齢者では死亡原因となることもあるんだとか。


将来そうならないようにする方法は…?


丸田「実は嚥下(ゴックンと飲み込むこと)と発声とは、
   ともに喉の筋肉を使っています。
   …なので、発声による喉のトレーニングは
   飲み込み力アップにすごく効果的なんです。
   歌うことが好きな人なら、カラオケは「のどトレ」に
   最適なので積極的に行いましょう!」

「のどトレ」におすすめなのは、特に「音域が広い曲」!


1.津軽海峡冬景色/石川さゆり

2.春よ、来い/松任谷由美

3.愛のメモリー/松崎しげる

4.大都会/クリスタルキング

5.もののけ姫/米良美一


歌うのが難しい曲が多い!?

参考になりましたでしょうか?
皆さんも是非カラオケで「のどトレ」していきましょう!


エムキャス対応番組
TOPICS
2019/02/22(金)
お笑い界のレジェンド島田洋七をMCにテーマは「カルチャー&スポーツ」!ライムスター宇多丸&金村義明&デーブ・スペクター&杉村太蔵が最新のニュースを一刀両断!“わくわく週末ランド”ではデーブが本年度アカデミー賞6部門ノミネートの大本命「ブラック・クランズマン」を紹介!今宵もキー局では見られない放送コードギリギリの本音トークが炸裂する!!見ないと今夜は寝れナイン!
2019/02/21(木)
宮崎謙介&箕輪厚介&ナジャ・グランディーバ&ダイアナ・エクストラバガンザが話題のニュースをぶった斬る!あなたの人生にバラいろなエッセンスを…「バラいろニュース5」!政治経済から身近な生活問題まで見逃し厳禁トークが炸裂!木曜コーナー「バラいろ健康学会」奇想天外なニュースの裏に隠された驚くべき「健康の極意」を医師・丸田佳奈が徹底解説!かすり傷で死に至る!?恐怖の「人食いバクテリア」とは
2019/02/20(水)
水曜ダンディはオトナ女子の本音満載でお届け!今回は元TBSのアナウンサー・吉田明世が初登場!元SKE48の加藤るみ、遠野なぎこ、湯山玲子、梅宮アンナとギリギリ本音トーク▽企画コーナーは「あなたには男を見る目がありますか? バラいろメンズ鑑定団」!今回は「カリスマ恋愛カウンセラーの男性」を探せ!
2019/02/19(火)
オトナの夜のワイドショー!アナタの人生をバラいろに彩るニュースランキング「バラいろニュース5(ファイブ)」火曜ダンディが硬軟白熱の暴走トークを繰り広げる!玉袋筋太郎、内山信二、安東弘樹、ゲスト舛添要一がニュースの裏側をぶった斬る!大炎上必至、爆弾発言連発の60分!
2019/02/18(月)
ゲストはバレーボール解説者の川合俊一!武井壮&倉田真由美&勝間和代の知のトークバトル!▽『銀河系ゼミナール』は総集編!勝間和代の魂の講義をクイズ形式で一気に振り返ろう!目から鱗な新情報が盛り沢山!▽あなたの人生にバラいろなエッセンスを!「バラいろニュース5」!政治経済から国際情勢、身近な生活問題まで他では聞けない話が盛り沢山!
2019/01/16(水)
水曜ダンディはオトナ女子の本音満載でお届け!今回は大竹まこと2019年初参戦!加藤るみも加わり遠野なぎこ、湯山玲子のオトナ女子メンバーとギリギリ本音トーク▽企画コーナーは「平成!事件なオンナたち」