2018/04/23(月)
勝間和代 シュガーフリー編

バラいろダンディが誇る“インテリ銀河系軍団”の魂の講義!
宇宙一受けたい授業 銀河系ゼミナール

テーマ:「砂糖がもたらす人体への健康被害」 

今回の講師は勝間 和代

「シュガーフリー」の食生活を取り入れている勝間さんに
砂糖がもたらす人体への健康被害を徹底解説して頂きました!

現在、世界の成人のおよそ11人に1人が
糖尿病を患っており


その人口はなんと4億2500万人!
世界的に人間の体は“砂糖”に蝕(むしば)まれているのです!

<遊離糖が危ない>
砂糖はサトウキビやテンサイなどを精製して作られます。
その精製する過程で大切な栄養素が奪われ
有害な添加物へと変貌を遂げています。
その名が“遊離糖”!



この遊離糖が身体にもたらす影響は・・・
■血糖値が急激に上昇する  ⇒ 昼間に眠くなるなど体調に支障が!
■食欲のコントロールを無くす⇒ 満腹感を感じられず肥満化に繋がる!
など様々な支障が出てくる!

そこで、勝間先生が明日からでできる
シュガーフリー実践術をご紹介!


1つ目は『果糖ぶどう糖液糖』の摂取をやめる!
―WHO(世界保健機関)のガイドラインでは
この遊離糖の摂取は1日当たり25g以下を推奨されています。
日本人の平均が69gと考えると、相当ヤバい!!!


2つ目は食パンにはイチゴジャムではなく…そのままイチゴを乗せる!
―イチゴジャムにも実は砂糖が入っており、危険!
 口の中でパンとイチゴが混ざって、どちらにせよイチゴパンになる?


食べてみないと分からないということで早速
武井さんに食べていただきました!
果たして、味の感想は・・・

砂糖の危険性がピンと来ない方もいるかと思うので
そんな方は映画「シュガー・ブルース 家族で砂糖をやめたわけ」
ご覧になってはいかがでしょうか!


こちらの映画、世界中の科学者や医師、糖尿病患者、
食品業界の関係者などの取材通して見えてきた
砂糖業界に潜む闇とその危険性を
家族と共に訴えていくというお話です!





「知の巨人」たちが熱弁!
宇宙一受けたい授業 銀河系ゼミナール
次回もお楽しみに!!!


エムキャス対応番組
TOPICS
2019/01/23(水)
水曜ダンディはオトナ女子の本音満載でお届け!今回は前東京都知事の舛添要一が登場!さらに、ギャルすぎる舞踊家として話題の五月千和加も水曜ダンディ初参戦!遠野なぎこ、湯山玲子、梅宮アンナとギリギリ本音トーク▽企画コーナーは「あなたには男を見る目がありますか? バラいろメンズ鑑定団」!今回は「大食いすぎるイケメン」を探せ!
2019/01/22(火)
オトナの夜のワイドショー!アナタの人生をバラいろに彩るニュースランキング「バラいろニュース5(ファイブ)」火曜ダンディが硬軟白熱の暴走トークを繰り広げる!玉袋筋太郎、内山信二、安東弘樹、ゲストはるな愛がニュースの裏側をぶった斬る!大炎上必至、爆弾発言連発の60分!
2019/01/21(月)
ゲストは”青汁王子”こと三崎優太が参戦!苫米地英人&倉田真由美&勝間和代の知とカネのトークバトル!▽『銀河系ゼミナール』では番組を2ヶ月欠席していた苫米地英人の年末年始を大追跡!果たしてベッチーはどこに行っていたのか!?スタジオ驚愕&騒然!!▽あなたの人生にバラいろなエッセンスを!「バラいろニュース5」!政治経済から国際情勢、身近な生活問題まで他では聞けない話が盛り沢山!
2019/01/18(金)
お笑い界のレジェンド島田洋七をMCにテーマは「カルチャー&スポーツ」!ライムスター宇多丸&金村義明&デーブ・スペクター&前園真聖が本日の気になるニュースをタブーなしで一刀両断!“わくわく週末ランド”では関谷亜矢子がいま大ブームの「高級食パン」をオススメ!今宵もキー局では見られない放送コードギリギリの本音トークが炸裂する!!見ないと今夜は寝れナイン!
2019/01/17(木)
梅沢富美男・ナジャ・グランディーバ・ダイアナ・エクストラバガンザ・丸田佳奈がニュースをぶった切る!あなたの人生にバラいろなエッセンスを!「バラいろニュース5」!政治経済から、身近な生活問題まで他では聞けない話が盛り沢山!木曜コーナー「バラいろ健康学会」では奇想天外なニュースの裏に隠された驚くべき「健康の極意」を医師・丸田佳奈から学ぶ!
2019/01/16(水)
水曜ダンディはオトナ女子の本音満載でお届け!今回は大竹まこと2019年初参戦!加藤るみも加わり遠野なぎこ、湯山玲子のオトナ女子メンバーとギリギリ本音トーク▽企画コーナーは「平成!事件なオンナたち」