5時に夢中!|バラエティ|TOKYO MX

5時に夢中!

マツコとフミエのやっつけ晩御飯!

2017/4/3 放送
画像:お好み焼き味のチャーハン

材料

(2人分)
ご飯       400g                  (トッピング)
豚バラ      80g   1cm幅              青のり
キャベツ     80g 粗千切り             鰹節
長ネギ      大さじ4 小口切り(市販)        マヨネーズ
卵        1個                   紅しょうが
サラダ油     大さじ1                 ソース
お好み焼きソース 大さじ4
醤油       小さじ1

作り方

1.フライパンにサラダ油を入れ熱し,豚バラ肉を炒め、ご飯を加えほぐすように炒める。
2.卵を溶き1に回し入れ炒め合わせ、お好み焼きソース・醤油で味付けして、仕上げにキャベツ・万能ねぎを入れ炒め合わせる。
3.器に盛り、トッピングをのせる。

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