5時に夢中!|バラエティ|TOKYO MX

5時に夢中!

マツコとフミエのやっつけ晩御飯!

2016/12/12 放送
画像:ピリ辛鶏そば

材料

(2人分)
鶏むね肉    1枚
酒       小さじ1
塩・こしょう  各少々
片栗粉     適量
ごま油     大さじ1

(ネギたれ)
ねぎ      1本
ごま油     小さじ1
豆板醤     小さじ1/4
塩       ふたつまみ

そば      2玉
そばつゆ    700ml

*お好みでゆずの皮千切り

作り方

1 ネギたれの材料をボウルに入れ、あわせておく。
2 鶏むね肉は細切りにして,塩・こしょう・酒で下味を付け片栗粉をまぶす
3 フライパンに ごま油大さじ1を熱し、1をいれて焼く
4 3に1をいれていためる
5 丼ぶりに そばつゆとそばを入れ、3を盛りつける

-----レシピ一覧-----

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