5時に夢中!|バラエティ|TOKYO MX

5時に夢中!

マツコとフミエのやっつけ晩御飯!

2010/10/11 放送
画像:ツナとえのきの即席炒め

材料

材料 2~3人分
えのき 大1袋 (180g)
ツナ缶 大1缶 (オイルごと使います。)
にんじん 1本
あさつき 1本


麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
酢 大さじ1

作り方

1、えのきは石づきを切り落とし、半分に切り、、手で適当な大きさに裂き、にんじんは千切り、アサツキは小口切りにしておく。
2、鍋にツナ缶をオイルごと加えて、にんじん、えのきを加えてしんなりするまで炒める。
3、Aを加えて炒めて味が馴染んだら、火を止めアサツキを加えて混ぜ合わせて出来上がり。

<レシピ提供>
いっちゃんの美味しい食卓
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【協力】
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