前週の夕刊ベスト8で扱った
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黒船特派員がリポートし、記事の真相を掘り下げます!

5時に夢中!

追跡ベスト8

2016年2月22日(月)

本日の追跡!ベスト8は、「様々なシーンで役立つ呼吸法を追跡!」

本日の追跡!ベスト8は、「様々なシーンで役立つ呼吸法を追跡!」

今回は日常生活の様々なシーンで役立つ呼吸法を追跡調査!

まずは、「睡眠時に上手く呼吸ができなくて死んじゃうんじゃないかと思うことがある」と心配していたマツコさんの症状を確かめるため、池袋の大谷クリニックへ。

大谷先生曰く、マツコさんは睡眠時に無呼吸になっている可能性があり検査をおすすめしますとのこと・・・

呼吸で生活を快適にする方法はあるのか?
番組スタッフは様々なシーンの呼吸法を伺うため、日本マイブレス協会の倉橋さんを訪ねることに。

緊張した時や寝起き、筋トレの場面など様々な呼吸法を知ることが出来ました!!

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